Category: Tips

Športom ku zdraviu: tipy na cvičenie doma

Športom k zdraviu: tipy na cvičenie doma

Written on 20/09/2021 in Tips

Športovanie a cvičenie je v dnešnej dobe nesmierne populárne. Väčšina z nás má sedavý spôsob života, čo sa potom prejavuje aj na našich problémoch s chrbticou a držaním tela. Pravidelná športová aktivita nám však dokáže dodať energiu, množstvo endorfínov, ale aj viac sebavedomia a lepšiu postavu. Ako sa motivovať k cvičeniu a ako efektívne cvičiť…

Pokračovať v čítaní
Afirmácie

Afirmácie

Written on 30/08/2021 in Tips

Afirmácie slúžia na opakovanie a utvrdzovanie si myšlienok, ktoré si chceme do života priniesť. Veľa ľudí je v súčasnosti nastavených negatívne a vníma život skôr v negatívnom svetle. Pokiaľ chceme vnímať životnú pozitivitu je nesmierne dôležité, aby sme zmenili svoj uhol pohľadu. V tomto zmysle môžu byť nesmierne nápomocné práve afirmácie. Tieto výroky si totiž…

Pokračovať v čítaní

Dámske kraťasy či sukne – čo si obliecť v lete?

Written on 09/07/2021 in Tips

Keď teploty ukazujú čoraz viac stupňov, máme chuť si obliekať toho čoraz menej. Automaticky siahame po kratších variantoch obľúbeného oblečenia a na scénu prichádzajú kraťasy, sukne, šaty a čo najvzdušnejšie oblečenie, ktoré zahaľuje len to najnutnejšie. Žiadna z nás sa predsa nechce v horúčavách variť. Prinášame vám prehľad štýlových kraťasov a sukní ktoré by ste…

Pokračovať v čítaní
Tipy na učenie

Tipy na učenie

Written on 30/06/2021 in Tips

Učenie asi nie je veľmi obľúbenou aktivitou, no pre získavanie nových znalostí a zručností je nevyhnutné. Získanie úspešného titulu môže kompletne zmeniť váš život a dodať vašej kariére úplne nový spád. Práve preto by ste učeniu mali venovať dostatok času pokiaľ ste študent, ale rovnako aj pokiaľ máte stabilné zamestnanie. Nikdy totiž nie je neskoro…

Pokračovať v čítaní
Ako si vybrať správny červený rúž?

Ako si vybrať správny červený rúž?

Written on 09/06/2021 in Tips

Rúž je obľúbenou časťou dekoratívnej kozmetiky pre väčšinu dám. Dodá tvári farbu a môže prirodzene podčiarknuť vaše rysy, rovnako ako aj podporiť krásu vášho úsmevu. Práve preto množstvo dám pravidelne siaha po rúži na každodenné nosenie. Výrazné rúže môžu podporiť eleganciu a vibe samotného outfitu, pričom prirodzené farby dokážu len príjemne podčiarknuť črty vašej tváre….

Pokračovať v čítaní
Úprava obočia doma ako od profesionála

Úprava obočia doma ako od profesionála

Written on 19/05/2021 in Tips

Úprava obočia si vyžaduje minimálne zručnosti a len málo špeciálneho vybavenia. Na úpravu síce často chodíme ku kozmetičke, no bez problémov si vieme obočie upraviť aj sami doma. Ako na to? Aké pomôcky sú na profesionálnu úpravu vášho obočia nevyhnutné? Ako docieliť prirodzený vzhľad? Inšpirujte sa našimi jednoduchými tipmi, vďaka ktorým ušetríte čas aj peniaze…

Pokračovať v čítaní
Joga ako relaxačná aktivita

Joga ako relaxačná aktivita, či cvičenie pre spevnenie tela

Written on 28/04/2021 in Tips

Joga je pre naše telo skvelou formou pohybu, ktorý nám pomáha k lepšej flexibilite, relaxu, ale rovnako môže byť aj skvelým prostriedkom na spevnenie tela. Jogové cvičenia sú veľmi variabilné a prakticky ich nemôžete praktizovať zle, pretože sú vhodné pre ľudí s rôznym stupňom ohybnosti. Pri pravidelnom cvičení jogy zazriete zmeny už po prvých dňoch,…

Pokračovať v čítaní
Ako na to: holenie nôh

Ako na to: holenie nôh

Written on 07/04/2021 in Tips

Holenie nôh patrí medzi, nie práve obľúbené aktivity, ktoré dámy musia absolvovať. Počas leta si nohy holíme takmer každý deň, v zime im nechávame trochu oddych. Holenie nôh je aj napriek tomu rutinnou záležitosťou v rámci starostlivosti o telo, ktorú absolvujeme (nielen) pre zvýšenie sebavedomia. Ako si oholiť nohy precízne a pritom im dopriať aj…

Pokračovať v čítaní
Ranná rutina, ktorá pomôže naštartovať váš deň

Ranná rutina, ktorá pomôže naštartovať váš deň

Written on 17/03/2021 in Tips

Ranná rutina je pre organizmus aj psychiku človeka veľmi dôležitá a často ovplyvňuje aj celý náš deň. Mnoho ľudí si ešte stále neuvedomuje, ako môže ráno naštartovať úspešnosť dňa a pridať vám na psychickej pohode. Ako sa vytvoriť rannú rutinu, vďaka ktorej sa budete prebúdzať jednoduchšie a odštartujete váš deň pozitívne a úspešne? Budík a…

Pokračovať v čítaní
Veľkosti detského oblečenia

Veľkosti detského oblečenia

Written on 24/02/2021 in Tips

Veľkosti detského oblečenia sa nesmierne rýchlo menia, pretože aj naše deti nesmierne rýchlo rastú. Výber vhodnej veľkosti pre vašu ratolesť teda môže byť veľkým problémom, rovnako ako kúpa darčeka pre vašich menších členov rodiny. Veľmi tomuto problému nepomáha ani fakt, že veľkosti oblečenia detských odevov bývajú označované rôzne, čo je pre bežného lajka komplikáciou. Ako…

Pokračovať v čítaní